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Manutenção

Lavando o capacete

Neste domingo fiz meu ultimo pedal de “come back” sem planejamento(livre), pois passei 6 meses parado como já contei antes.

10 dias passados após ter pego a nova Bici(uma Wilier) fiz um treino de 40 Km saindo da Unicamp e indo ate a estrada de Mogi, terminei o treino me sentindo muito bem, agora falta montar um plano de treinamento para voltar a velha forma de 70km-100km(não vejo a hora!!).

No entanto esse post não tem finalidade de falar sobre isso, queria falar sobremanutenção de capacetes. Tenho um Sweep R da BELL que comprei ano passado e desde então nunca tinha lavado, coisa que decidi fazer ontem após o pedal gostaria e de compartilhar a receita que é bem simples:

1) Encher um balde com Agua e Sabão em Pó

2) Diluir o sabão no balde o maximo possível para não deixar resíduo e facilitar a retirada

3) Afundar o capacete por inteiro durante 45 min a 1 hora (se seu balde não é suficientemente grande para cobrir todo o capacete de agua ponha a parte dianteira por 30 min e depois vire e afunde a trazeira por mais 30 min, como o material do capacete é flutuante você vai precisar de um peso para mante-lo afundado, eu usei uma caixinha de leite longa vida por ser macia e não muito pesada que possa danificar o capacete – OBS: os patches de espuma devem ser lavados juntos com o capacete)

4) Retire o capacete e enxague deixando secar na sombra


Guardar a bicicleta com o pneu murcho ou cheio?

Um amigo tinha me falado a um tempo atras que se alguem planeja passar um tempo sem pedalar deve esvaziar parcialmente o pneu para evitar problemas.  Bom, o que aconteceu comigo foi exatamente o contrario,  acabou rasgando a minha câmara de ar por ela estar “meio” vazia.

Os motivos para isso foram:

– Com o tempo o anel de proteção vai deformando e as vezes saindo um pouco da sua posição e começa a roçar no anel de  proteção da roda, se a câmara estiver vazia isso leva ao rasgo.

Levei na minha loja preferida de Bike e o anel foi trocado por um Shimano novo que custou R$14,00.

Como trocar a bateria e fazer o setup de um “Cateye Strada”

Tive que trocar esse dias a bateria do meu computador de bordo e achei esse vídeo explicativo passo a passo. Ajudou bastante : )

Discussão

3 comentários sobre “Manutenção

  1. olha eu quero saber como regular freio de bicicleta estas coisas pode me dar uma dica?

    Publicado por Jean | 20/02/2010, 11:09 AM
    • Explicar por meio de um post é meio dificil, até mesmo pq não sei qual a config e qual bike vc tem, aconselho vc procurar em loja especializada que eles vão te dar o suporte necessário.

      Se tiver em Campinas procure a FANBIKE

      forte abraço
      eric

      Publicado por Eric | 17/03/2010, 12:17 PM
  2. Excelente este site…muito útil mesmo parabéns!

    Publicado por Ivan Voigt | 11/07/2010, 1:12 PM

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